别以为苦瓜只能降火，它还是男性益气壮阳的首选

　　苦瓜是夏季的一种时令蔬菜，苦瓜一般被人们当做夏季清热解火的法宝，其实苦瓜还有很多的价值哦，今天就偷偷告诉大家，其实苦瓜还能壮阳补肾呢，跟随小编一起看看下吧！

    苦瓜的营养价值：

　　专家认为，苦瓜是夏季当仁不让的养生保健蔬菜。苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物。瓜、根、叶：苦，凉。主治牙痛，肠炎，痢疾，便血;外用治痱子，疔疮疖肿等。尤其特别的是苦瓜仁虽然味苦甘，却可益气壮阳。在本草纲目和众多古代医书中都有记载：苦瓜除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳;泻六经实火，清暑、益气、止渴等类似说法。足可见其营养价值。

　　当然东西虽好，也还是有很多注意点的，最最最大忌讳就是孕妇一定不能吃!苦瓜性凉，会刺激子宫收缩，引起流产。对男性有大用，对女性却是大害，真是奇哉。

　　苦瓜的做法：

　　苦瓜其实有很多做法，清炒，煮汤均可。这里给大家介绍的是苦瓜汁，夏天最适合不过了，同时最好也相对简单。 

　　1.将苦瓜洗净。

　　2.用削皮器削成薄片。

　　3.倒入碳酸饮料。

　　4.迅速产生很多气泡。

　　5.盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏，凉后饮用。