慢性咽炎能吃鱼，可是这些你得禁忌

　　在日常生活中，鱼是很受欢迎的一种食物，它含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等等，具有很好的食用价值。那么咽喉炎能吃鱼吗?

　　1、咽喉炎能吃鱼吗

　　鱼肉肉质鲜美，营养丰富，能够为身体提供丰富的蛋白质以及维生素、矿物质。而且鱼肉不属于辛发、刺激性食物，不会对咽喉炎造成不利影响。咽喉炎患者可以放心吃鱼。

　　鱼是属于有腥味的,但是不属于辛物。而且鱼的蛋白质偏向于中性,对人体是非常好的,对于咽喉炎没有什么影响,建议是清蒸吃是比较适合的。有咽喉炎的时候注意不要吃辛辣刺激的食物。可以使用如胖大海、草珊瑚含片等帮助缓解。

　　2、咽喉炎吃鱼肉的好处

　　咽喉炎患者吃鱼能够为身体补充维生素A、B族维生素以及蛋白质等营养成分，这有利于增强呼吸道粘膜的自我杀菌功能，加快修复损伤的咽部，帮助缓解咽喉炎带来的不适感。

　　3、咽喉炎吃鱼的注意事项

　　咽喉炎吃鱼不能多吃

　　尽管吃鱼有利于咽喉炎患者，但是也是不能大量吃的。特别是属于海产品的鱼，其中可能会含有一定量的甲基汞，长期大量食用很容易造成汞在体内积聚。如果需要吃可能多吃不受污染的池塘养殖鱼类，每天控制在200克左右即可。

　　咽喉炎患者吃药不宜吃鱼

　　如果是患有咽喉炎，而且已经在吃药的话是不宜吃鱼的。药物可能会与鱼肉中的成分产生反应影响药效，甚至不利于身体健康。吃药的话最好是详询医生是否可以进食鱼肉。