慢性咽炎吃什么好得快？记得少吃肉

　　食物在吞咽的过程中也一定会经过咽喉的部位。所以慢性咽炎的这种疾病在饮食的方面是非常重要的，那么有慢性咽喉炎的人能吃肉吗?吃什么好呢?

　　慢性咽炎能吃鱼吗?

　　可以，不要多。咽炎是咽腔黏膜的炎症性反应，高糖高脂刺激性食物会引起炎症加重。肉类高蛋白高脂，但少量不会引起氧化应激反应，不会影响咽炎，所以建议适度。

　　慢性咽炎吃这些好：

　　一、清咽饮

　　1.材料准备：乌梅肉50克，生甘草50克，沙参50克，麦冬50克，桔梗50克，元参50克。

　　2.操作步骤：将上述中的中药材全部捣碎混匀。然后用沸水冲泡，每日三次。

　　二、绿豆海带汤

　　1.材料准备：绿豆50克，海带50克，冰糖少许。

　　2.操作步骤：首先要将绿豆还有海带洗净之后，将海带切丝，然后一同加入到锅中加水煮烂。后加入冰糖进行调味。这种汤饮每日要以其代茶来饮用。