咽炎一直不好，看完这个带你走出折磨

　　咽炎是很常见的一种咽喉部疾病，它的特征之一就是反复发作，难以治愈，这对患者来说简直就是致命的打击，所以怎么能摆脱咽炎成看他们关心的话题，听说咽炎一直不好和胃有关，那该怎么办呢?

　　胃和咽炎有关?

　　咽部其实是一个四通八达的交通枢纽，上通鼻咽，下连喉咽、气管和食管，前接口腔。如果胃出了问题，胃液反流进入食管，会继续往上刺激、侵蚀咽喉，出现类似“咽炎”的症状。

　　如何赶走这种“咽炎”?

　　1、远离刺激性食物：食管下段的括约肌就像“松紧带”堵住食管通向胃的出口，让胃里的东西不能反流进食管。但很多食物都可能让“松紧带”变松，放胃酸上来。常见的刺激性食物有咖啡、浓茶、酒、巧克力、碳酸饮料等，或者辣椒、大蒜、韭菜等辛辣的食物。

　　2、睡前不加餐，睡时垫高枕头：睡前吃宵夜容易引起胃酸分泌增多、导致短暂的食管下段括约肌松弛，胃酸顺着食道倒流出来，就会刺激咽喉，引起相应症状。另外，如果睡前吃了东西，睡觉时最好把枕头，朝左侧睡，这样食道和水平面有一个角度，不容易反酸。

　　3、防范：针对胃酸过多，可在医生指导下吃一些抑制胃酸生成、促进胃动力的药，如奥美拉唑、雷尼替丁等(抑制胃酸分泌);吗丁啉(促进胃动力的药物)等。