慢性单纯性咽炎如何治疗?需从这些方面入手

  慢性单纯性咽炎是慢性咽炎的一类,也是很常见的一种现象。因为慢性单纯性咽炎的出现时多方面原因导致的,所以治疗的时候也需要从多方面入手,那要怎么办呢?

  1、锻炼身体、增强体质

  咽部疾病与全身健康状况密切相关,因此,保持强健的体魄是预防咽炎最基本条件之一。平时生活要有规律,劳逸结合,多进行室外活动,呼吸新鲜空气,接受阳光休浴

  2、预防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性发作

  应注意天气的冷暖变化,随时增减衣服,活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等

  3、注意口腔和鼻腔卫生,防治口、鼻疾病

  咽位于口、鼻后下方,与口、鼻直接相连,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此,平时要注意保持口腔清洁。及时治疗牙周疾病

  4、注意饮食卫生,保证身体营养平衡

  少吃过热、过冷及辛辣刺激食物,保持大便通畅。因职业要求讲话过多的人,应掌握正确的发声方法,避免高声喊叫,长时间讲话后不要马上吃冷饮,平时还要注意休息。

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