这些食疗方能祛痰,超适合咽喉炎患者

  咽喉炎患者常出现的症状之一就是咽喉经常有痰,它的存在影响了我们的呼吸,给我们的生活带来很大的不便,那么生活中吃什么可以祛痰呢?

  1、冰糖杏仁糊

  原料:甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。

  作用:具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等效果。

  2、白果枣粥白果枣粥

  白果味甘苦涩,具有敛肺气、定喘咳的效果,对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者,均有辅助食疗作用。

  原料:白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服.

  作用:有解毒消肿等作用。

  3、银杏蒸鸭

  原料:白果200克,白鸭1只。白果去壳,开水煮熟后去皮、蕊,再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤,笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。可经常食用。

  作用:具有补虚平喘,利水退肿。

  4、莲子鸡

  原料:莲子参15克,鸡或鸭、猪肉适量。莲子参与肉共炖熟,适当加入调料即可。经常服用,补肺、益气、生津。

  作用:适用于咽喉炎气血不足者。

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