孕妇咽喉炎怎么办？护理措施要到位

　　怀孕是比较敏感的时期，这期间如果有流鼻涕、喉咙痛等症状，都不敢随便吃药，否则对胎儿有不利影响，可是孕期的体质又非常差，很容易染上疾病，那孕妈妈要是得了咽喉炎该怎么办呢?

　　1、多吃蔬菜水果

　　另外还可以常喝一些新鲜汁类的，如生萝卜、鲜藕，可以榨汁常喝。吞咽实在难受没胃口的话，可以常喝一些粥类的，如菜叶粥、薏米粥、皮蛋瘦肉粥，这些都有润肺降火的功效。

　　2、多喝水

　　孕妇一定要注意多喝水，除了白开水，胖大海、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些，可以有效缓解喉部不适。当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多给她补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。

　　3、注意休息

　　孕妇一定要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。一定要保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛。

　　4、注意事项

　　孕妇一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，不要吃海鲜、油炸、煎炒、辛辣等刺激性食物.注意营养.保持一个平稳的心情.适当休息和运动，希望你早日康复。